尊敬的各位老師：

首先在這個孕育著生機，充滿著朝氣的校園里，我代表學校向大家表達最崇高的敬意!今年第36個教師節(jié)教育部的主題是：立德樹人，奮進擔當!上海金蘋果雙語學校國際部的主題是：質(zhì)量**，提升教師的職業(yè)幸福感。

學校讓教師有職業(yè)幸福感是實現(xiàn)教育本質(zhì)的需要，也是教育的最高目標，我們教師自己也要樹立起把教育當作幸福**的境界。

上海金蘋果雙語學校國際部涂彪校長教師節(jié)發(fā)言

為了提升教育教學質(zhì)量，提升我們?nèi)w教師的職業(yè)幸福感，我有以下倡議：

**、要熱愛自己的職業(yè)!

不同的幸福感和幸福觀都取決于不同人的生活態(tài)度、生活價值觀和心境心態(tài)。我們只有熱愛教師職業(yè)，把教育教學與激情(PASSION)和熱愛(LOVE)結(jié)合起來，我們才能真正體會到職業(yè)的幸福感!

第二、要**享受教育中的幸福!

享受教育每一天，幸福生活到永遠。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，這樣就會少許多教學的焦慮和煩惱。

第三、享受“愛的幸福”!

法國小說家雨果曾說過：生活中**的幸福是有人愛我們。教師擁有學生和家長的尊重和愛戴。教師這個職業(yè)，愛是幸福的基礎，能夠和學生感情相融、心心相印，就能夠讓自己生命在每一天都感受、觸摸、認同教學，和學生一起歡笑、一起流淚、一起沉思、一起震撼。一個懂得享受學生的教師一定能夠體會到教師的幸福。

第四、注重個人素質(zhì)提升，不斷提高幸福的能力!

“要當**的教師，就要先當**的學生。”教師在教書育人的同時，要認真學習。不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷吸納和更新自己的教育理念，建立和完善自己的教育哲學。教師要轉(zhuǎn)變教學成果意識，它不僅應該有我們教給學生的知識、還應該有方法、能力、意識，更應該有教師自己做人和做學問的正確態(tài)度。

第五、掌握一定的緩解壓力的方法。

職業(yè)倦怠是由于**壓力長期未能得到有效緩解而產(chǎn)生的，因此，教師應主動掌握一些有效釋放壓力的措施。

1、**傾訴

2、多做有氧運動

有氧運動，每周3次，能改善情緒，降低血壓和壓力癥狀。

3、培養(yǎng)廣泛興趣

*括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。當發(fā)生職業(yè)倦怠時，可以嘗試做自己感興趣的事，這樣，既可以緩解壓力，又發(fā)展了自己的興趣愛好，可謂一舉兩得。

高尚、崇高只是一種來自外在的評價，而幸福是行為主體的內(nèi)在體驗，是職業(yè)幸福感的堅實基礎和永恒的活力。最后，讓我們所有老師一起以一種平常的心態(tài)，一種感恩的心態(tài)，一顆對**對學生愛的心態(tài)，一起去提升我們自己的職業(yè)幸福感!只有教師幸福了，學生才會幸福，我們的質(zhì)量才能提升。質(zhì)量就是能力，質(zhì)量就是尊嚴，期望和大家一起弘揚能力，正能力，狠抓成績，看成績，看指標，看條例，充滿信心，勇往之前!

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