上海金蘋果雙語學校國際部2017級新生軍訓第三天，這里不僅有酷熱的天氣、咸咸的汗水，更有孩子們刻苦訓練、頑強拼搏、堅持不懈的身影。說到隊列，“正步走”是最經典的軍隊語言。聽見的是鏗鏘有力的腳步聲。訓練場邊，班主任在烈日下認真地批改學生的軍訓日記，時而欣慰，時而感動，情不自禁的為“小戰(zhàn)士”們點贊!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?這樣的磨煉才能鑄造出堅強的靈魂，讓我們一起見證今天他們的轉變吧!

軍訓日記摘錄

我用余光看到同學站地都很有力，像一顆松樹一樣! 我也要堅持，教官走過來抬了抬我的腳， 這時有同學開始放下來了，可我還能堅持，非常自豪! 可不到十秒，我也撐不住了，放了下來，我當時就想：“鋼要煉，鐵要打!” 每個人都是一樣的，沒有誰比誰尊貴，所以我們要時刻對自己嚴格要求，因為我們從軍訓**天起就已經是準軍人了!

——劍橋國際課程IG1班 徐欣奕

時間過得真快，轉眼就是軍訓第三天了。和同學們一起訓練，一起吃飯，一起生活，很有意思，也是非常有意義的事!

我們的步伐越來越鏗鏘有力，口號聲越來越振聾發(fā)聵……

——劍橋國際課程IG1班 錢進

早訓時，教官喊出了我們寢室的號碼(沒有按要求熄燈的那些寢室)，我們剛開始時一臉茫然，后來恍然大悟，為什么不早點關燈呢?其實一系列心理活動是有趣的，自己感受到自己的心境變化。如果放在之前，心中會不服氣，但我現(xiàn)在覺得理所當然——做錯了事，當然要受罰!

——劍橋國際課程IG1班 蘇睿嘉

我認為我們教官楊哥是所有教官中**的，他對我們十分負責，所以我認為我們要盡全力配合楊教官，認真訓練，不辜負他對我們的期望!

——劍橋國際課程IG1班 郝晨龍

今天是我人生中最累的一天，早上我就力不從心，身體開始服軟，全托教官和輔導員的照顧才堅持下來，但同樣也是歡樂的! 謝謝教官，謝謝輔導員老師，謝謝所有同學的陪伴! 我一定要堅持到底，加油!

——劍橋國際課程IG1班金鈺洲

這次軍訓中，我真正的體會到了作為一名軍人服從的意義，團結的重要性，責任感體現(xiàn)在哪里。無紀律不成方圓。以后的學習生活中，我一定要像軍人一樣認真。我們的班主任高老師一直陪伴著我們，給我們鼓勵和關心。今晩，我立下誓言，我會更加努力訓練，來回報我們的班主任、教官和輔導員。

——劍橋國際課程 IG2(1)班 林小恒

今天是軍訓的第三天，早上起床渾身上下都感到一陣陣的酸痛。經過前兩天的訓練，每個人都更加進入了狀態(tài)。這里的每一天雖然過得很辛苦，但是卻很充實，每時每刻都有要做的事情。在家里雖然過得很舒服，但每天都感覺很無聊、無趣，做的事都沒有什么意義。軍訓的生活里每天都挺開心的。教官也并不是像想象中那樣一直很嚴肅的，休息的時候也會跟我們一起玩，嚴肅的時候也照樣很嚴肅，這樣的軍訓生活是我人生中最美的經歷。

——劍橋國際課程 IG2(1)班 黃兆漲

軍訓已經過去了三天，每天的日?；顒佣急话才诺臐M滿的，不像呆在家里在床上一坐就是一下午，每天都感覺度日如年。雖然這次的軍訓比上一次累了許多，每天的訓練讓渾身的肌肉很酸痛，整個腿都僵硬了，但在訓練體拳的時候教官給我們拉了韌帶，頓時整個人都舒爽了許多。盡管這樣，不過我還是可以堅持下來的，我也會合理安排休息時間，照顧好自己的。在接下來的訓練中，我會更加努力。在這十天的訓練里，相信我們IG2(1)會變得更加團結。

——劍橋國際課程 IG2(1)班 艾伊蕾

我們教官又和我們玩了一次游戲，我們玩的游戲是相信隊友。游戲分為兩個人一組，一個人站在路邊的臺階上，自由落下，另一個人在下面用雙手托住。今天咱們班新來了一名同學，班上的總人數(shù)為奇數(shù)，玩游戲是由于我是排尾，所以教官在下面接著我。當?shù)轿业臅r候我特別慌，雙腿軟軟的落了下去，尷尬了...我無奈的又是試了一次，成功了，心里的石頭著地了!

——劍橋國際課程 IG2(2)班 王興鵬

想起上午的正步走訓練，腦中緩緩浮現(xiàn)幾個字，一把辛酸淚，教官要求我們保持正步走的胳膊和腿的姿勢不動，剛開始還好，時間一分一秒的過去，胳膊開始不聽使喚的抖了起來，腿也越來越酸，黃豆大的汗珠順著臉頰流下，蚊子嗡嗡地圍著我轉，堅持，堅持，堅持(重要的話說三遍!)，我一遍又一遍提醒自己，教官繞著我們仔細糾正動作的規(guī)范性，終于訓練結束了。

——劍橋國際課程 IG2(2)班 師一心

一開始我們將昨天的內容復習完一遍后，開始學正步，在分解動作中，我們同一個動作舉了半天后，腿都已經酸得不行了，但教官卻不讓我們放下，對我們嚴格要求。訓練完之后，我們都以為要開始休息了，可在我們意料之外的是，教官見我們又白又嫩，還沒有被曬黑，就帶著我們去陽光之下繼續(xù)訓練，在那刺眼的陽光下摘下帽子，站軍姿，剛過來不久，我們就已經黑了一圈了。

——劍橋國際課程 IG2(2)班 周俊杰

已經是軍訓的第三天了，我漸漸的適應了軍訓的生活。軍訓生活中，最讓我開心的是軍訓結束后在宿舍里和大家一起聊天，一起吃泡面，一起嗨皮。一二三天的新鮮感已經慢慢減退，后面可能會感覺到疲勞，但是內心深處的感受是沒有什么不可能的，我一定能堅持到底!

——美國國際課程九年級 戎磊

早晨5:30準時起床，我們已經漸漸習慣軍營中的生活，我們也立即做好準備，迎接新的一天。晨訓的時候，身體不舒服，但我明白軍訓并不是讓我來享受，是來磨練自己的。感謝輔導員和老師對我的關心和照顧。每一次的訓練，都是考驗我們毅力和斗志的時候，大家的汗水可以用汗流浹背來形容，但這一切都是值得的。軍訓生活雖然艱苦，但也充滿樂趣，我也開始期待后面的日子!

——美國國際課程九年級 蔣思琪

今天練習了跑步和正步走，這種酸爽的感覺讓我難忘。我的手，腳已經不聽使喚了。每當疲累的時候我就想起舒服溫暖的家，在家中覺得幫媽媽買菜都是不情愿的事情，現(xiàn)在想一想買菜，做家務簡直So easy。周煒捷加油，希望明天可以做的更好! ——美國國際課程九年級 周煒捷

今天訓練時有兩名同學遲到，教官非常生氣，老師也給予了我們一些批評并讓我們用“尊重”為主題寫一篇日記。我認為世間萬物都是值得尊重的。人、動物、植物、乃至沒有生命的物品;更不用說軍人這個為祖國奉獻的神圣職業(yè)。有一句話是這么說的：要想被人尊重，就必須先尊重他人;反之，你不尊重他人，人必定也不會尊重你。這是一個需要我們去嚴肅思考的問題。訓練時，我們必須尊重辛苦帶訓的教官，我們必須認真訓練，讓他感到輕松，讓他也對我們敞開心扉，哪怕只有一點點，也是非常值得的事情。

——美國國際課程高一(1)班 邱辛楠

尊重到底是什么?它到底是一種口頭上的形式還是一種深深埋藏在心底的信仰。從小到大，長輩們就教育孩子要懂禮貌，我想“尊重”應該是“懂禮貌”中很重要的一項。尊重老師的行為是認真聽老師的教誨;尊重教官的行為是嚴格遵守訓練規(guī)則;尊重父母的行為是關心他們。我認為尊重并不是口頭上簡單的形式，而是時時刻刻付諸于行動，銘記于心。今天的軍訓，老師給了我們這個主題讓我們去反思，我覺得這是讓我們從每天軍訓中學習到做人準則的比較好方法。

——美國國際課程高一(1)班 董欣蕓

樹林間，響徹的是同學們日漸響亮的口號聲，是日漸整齊的踏步聲。那一個個挺拔屹立，揮汗如雨的身影，象征的是紀律，映照的的團結。集體榮譽感和團隊意識需要存在于我們每一個人的心中。因為我們需要考慮的不僅僅是自己，更多要考慮的是與自己同甘共苦的隊友。要時刻想到你不只是為你自己一個人在奮斗。你犯下的錯誤，很可能會使同伴收到牽連。相信通過這些天的訓練，我們這個團結的集體將會更加充滿凝聚力。

——美國國際課程高一(2)班 袁晨晨

在今天的軍訓中，我發(fā)現(xiàn)自身的一個問題，那也是老師晚上總結時說的，在軍姿站立中隨便亂動，然后導致全班同學因我而受罰。在當時，我可能還有些不服，不就是一些小動作嗎?可就是這些小動作而導致全班同學一起受罰。事后就感到十分慚愧，后悔。我想我會用后面幾天認真的訓練來彌補這次所犯下的錯誤。我相信之后我們會越來越團結，只要我們是一個團結的集體，想到可以一起面對將來可能出現(xiàn)的問題，我就感到沒有什么困難是可以難得倒我們的!

——美國國際課程高一(2)班 馬榮聲

一如前兩天一樣，早起后迅速的洗漱便開始晨訓，晨訓后我們就去食堂吃了今天的**頓飯，奶黃*，菜*，還有一袋豆?jié){和具有豐富蛋白質的雞蛋。早飯后我們就開始了訓練，復習好昨天的動作后，教官又教了我們齊步跑步，剛開始我們的速度、節(jié)奏完全不一樣，每一次結束，隊伍都亂的像失去蜂后的蜜蜂，但是經過反復的練習，我們互相配合，漸漸的都跟上了對方的節(jié)奏和速度。下午我們又學習了正步，訓練非常，但是我們都堅持了下來，休息期間我們還做了游戲，三天的時間，我們已經越來越默契，晚訓時，我們分成了好幾個方陣，我是國旗隊的，為了會操開場，我們都在認真的訓練，又是充實的一天。

——初三預備班 付健博

軍訓開始的第三天，我認為今天我的收獲特別大。首先，我的正步走終于走好了。雖然過程很艱辛，早上沒走好被教官壓韌帶，雖然不怎么痛疼，也被同學說柔韌性好，但我最感的還是教官，因為我失誤了很多次，可是他還是在耐心的糾正我的錯誤，晚訓時更給我來了一個舒心的連擊讓我徹底醒悟。

不止是我，其他同學的越來越喜歡龍教官了。訓練時教官跟我們說他訓我們就像在訓自己的弟弟妹妹，可能我說這句話會很奇怪，但龍教官真的是在休息時具有兄長般的溫柔，和同學門非常和的來，兒而訓練時也不失教官威嚴和軍人的形象。不管如何，我希望在剩下的幾天里能訓練好每一個動作。

晚上，老師說了，比較好的報答方式就是在最后拿到**名，給教官爭光，其實在學寫這篇日記的同時我自己也很驚訝，會給平常看似隨便的教官這么多評價。另外還有一件事，不知道為什么，四樓的各位同學總是會在早訓前集合時遲到，但我希望這能改正過來。軍訓還剩下7天，不管訓練如何苦如何累，希望在最后可以留下美好的回憶。

——雙文憑國際課程高一(1)班 楊敬仁

第三天了，和同學、教官的關系越來越好，真的不敢想最后一天的離別場面該是多么不舍。今天的訓練同之前一樣，很累很辛苦，但是學習了正步走，齊步走以及跑步走，也是很有趣的。晚上，校旗護衛(wèi)隊開始訓練了，教官也更嚴格地要求我們，我們學了正齊步轉正步，以及正步轉齊步。感覺到有職責的人肩上擔著沉甸甸的擔子，但是“欲戴王冠，必承其重”，我相信明天的我們更精彩!

——雙文憑國際課程高一(2)班 孫瑞澤

早上依舊像往常一樣，誰起得早誰就負責叫其他室友起床，我們宿舍很團結友好，互幫互助。我們早早地洗漱完就下去了，在教官的帶領下，我們來到早訓場地，簡單的活動了一下，就被領去吃飯了。吃完飯站隊收拾內務，等吹哨立刻集合準備訓練。上午開始練的齊步走和跑步走，比之前有進步，我們所有的同學都受到教官的表揚和“一丟丟”的批評，因為在隊伍里是不能亂動的。以后我會更認真訓練!

——雙文憑國際課程高一(2)班 宋相靜

經過前一天艱辛的練習，我們不再如同前兩天一般的自然醒。伴隨著哨聲，我與宿舍的舍友們，拖著一身疲憊，從睡夢中醒來。也許因為前一天的長時間訓練，每一個人都半睜半醒，下了樓梯。在樹蔭之間，照透出一縷縷陽光，每個人的臉上劃過一滴又一滴的汗水，盡管汗流進眼里，也閉著眼睛堅持下去。中午午休，躺在床上，松下一口氣，都懶洋洋地舒服睡了。就這樣，休息了一段時間后，我們繼續(xù)了軍訓的時光，傍晚，開始我們新的軍拳動作。第三天，我們充實又疲憊地度過了。

——雙文憑國際課程高一(2)班 孫天塏

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