上海金蘋(píng)果雙語(yǔ)學(xué)校2000年由上海亞龍投資(集團(tuán))有限公司投資興辦的一所集幼兒園、小學(xué)、初、高中和國(guó)際部的寄宿制民辦學(xué)校。暑假已經(jīng)悄然而至，考慮到同學(xué)們的健康問(wèn)題，上海金蘋(píng)果雙語(yǔ)學(xué)校老師向您分享學(xué)生暑假安全手冊(cè)。

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嬉水安全

水上運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)身健體，但在嬉水時(shí)要注意安全。

水池，人造水景等水域被微生物污染后，如通過(guò)某種途徑(如喝進(jìn)池水、吸入污染水汽、直接接觸水源等)進(jìn)入人體，從而引起腹瀉、皮炎、外耳道炎等疾病，即發(fā)生“水景滋生性疾病”，應(yīng)謹(jǐn)防。

熟記嬉水安全規(guī)則，如**游泳、同伴同行、不要離開(kāi)安全區(qū)域、不要在淺水區(qū)域跳水等。

溺水是1-4歲兒童意外死亡的主要原因之一，觸目驚心的是常常和照看者疏忽有關(guān)。

防范措施：

水上娛樂(lè)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)刻注意孩子的情況，不能有片刻放松。

讓孩子參加游泳課程，**游泳后可以自救救人，避免意外。

**心肺復(fù)蘇技能，利于自身，有助他人。

泳池、水域應(yīng)設(shè)置圍欄，避免誤跌落。

劃船時(shí)穿上救生衣。

防暑防曬

夏季高溫環(huán)境下，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，可導(dǎo)致失控。4歲以下兒童更容易發(fā)生中暑。即便是健康的年輕人，在高溫下劇烈運(yùn)動(dòng)也有中暑的風(fēng)險(xiǎn)。

防范措施：

避免讓兒童、寵物單獨(dú)呆在密閉悶熱，狹小環(huán)境中，如車(chē)內(nèi)，即使是車(chē)窗開(kāi)著也不行;

給孩子穿寬松、輕質(zhì)、淺色的衣服;

戶(hù)外活動(dòng)可安排在早晨或晚上;

冷水浴或沖淋可降溫;

如果孩子有中暑跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

孩子如果被嚴(yán)重曬傷，可增加罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)，因此夏季戶(hù)外活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意防曬。

防范措施：

遮擋 使用遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘，穿輕薄的長(zhǎng)袖衣褲。

防曬霜 使用防曬指數(shù)(SPF)大于15，既可防紫外線(xiàn)A，又可放紫外線(xiàn)B的防曬霜。

防止蚊蟲(chóng)叮咬

蟲(chóng)媒傳染性疾病有乙型腦炎、鼠疫、萊姆病、瘧疾、登革熱、西尼羅河病毒和新近出現(xiàn)的寨卡病毒感染等，一旦被感染可造成較嚴(yán)重的后果。

預(yù)防措施：

戶(hù)外活動(dòng)時(shí)合理使用有效的防蟲(chóng)劑;

清除陽(yáng)臺(tái)、花園的垃圾和積水，及時(shí)除草，使用安全有效的殺蟲(chóng)劑，給家人一個(gè)安全的活動(dòng)場(chǎng)所;

如有出國(guó)旅行計(jì)劃，在出國(guó)前根據(jù)目的地國(guó)家的疫情情況做好防護(hù)措施，譬如預(yù)防接種。

預(yù)防外傷

兒童外傷多發(fā)生在操場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)所或家中。美國(guó)的急診室每年都會(huì)接診20多萬(wàn)14歲以下兒童外傷病例。

預(yù)防措施：

經(jīng)常檢查兒童活動(dòng)場(chǎng)所的所有設(shè)備是否維護(hù)良好，使用安全;

注意孩子意外跌落風(fēng)險(xiǎn)，譬如游樂(lè)設(shè)施，樓梯是否安全、穩(wěn)固、有防護(hù);

家中的樓梯應(yīng)安裝防護(hù)門(mén)。

大腦受到撞擊，或過(guò)度顛簸都可能發(fā)生腦震蕩。這種創(chuàng)傷性的腦損傷，可引起腦功能障礙。許多運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)的意外傷害都可導(dǎo)致腦震蕩。

家長(zhǎng)應(yīng)了解腦震蕩的癥狀，如頭痛、嘔吐、視物模糊、反應(yīng)遲鈍以及意識(shí)喪失、失憶、或行為、情緒改變等，并及時(shí)就診;

孩子參與各種運(yùn)動(dòng)或娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)一定要佩戴相應(yīng)的安全防護(hù)設(shè)備，如騎自行車(chē)應(yīng)佩戴安全頭盔。

居家安全防護(hù)：

10歲以下孩子不可單獨(dú)在家。

注意看護(hù)，防止嬰幼兒墜落。

防止吸煙危害，做好居家消防安全。

防止?fàn)C傷，做好廚衛(wèi)安全。

意外事故防范，如誤食誤嗆異物。

給寵物接種疫苗，正確處理寵物排泄物。

制止暴力

有時(shí)會(huì)發(fā)生孩子羞辱、騷擾或威脅同齡人的情況，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并采取措施防止孩子施暴于他人，或被別人施暴;

青少年容易情緒化，易受同伴等人際關(guān)系的影響，*括早戀，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注這個(gè)階段孩子的心理生理變化，防止孩子受到軀體和精神傷害。

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