“Come on!社團(tuán)課!”就要開始啦，每到周一和周三，總是上海金蘋果雙語學(xué)校國際部同學(xué)們最期盼和最亢奮的兩天。因為有他們心心念念的課——那就是社!團(tuán)!課!瞧，他們精神抖擻，神采飛揚(yáng)，一個個甘愿揮汗如雨，大汗淋漓，風(fēng)雨無阻。(實在佩服!在此，請收下老夫這顆少女心!)在一個個社團(tuán)課中，同學(xué)們陽光，自信，充實!猶如一個個快樂的精靈!

本學(xué)期，利用現(xiàn)有的教學(xué)資源和師資力量，以及校外專業(yè)教練，金蘋果國際部打造了各具特色的社團(tuán)8個，吸引到大批同學(xué)!在國際課程內(nèi)涵發(fā)展上又跨上一個新的高度?？催^來，八大社團(tuán)顯風(fēng)采!

1、棒球社

轉(zhuǎn)眼之間，一學(xué)期的棒球課結(jié)束了。金蘋果棒球隊由開學(xué)初的7名隊員到學(xué)期結(jié)束時的21名隊員，由開始的不自信、擊不中球、接不住球，到學(xué)期末在“兩軍對壘”中勝出，棒球隊扎扎實實地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練了24次課，共計48課時。

棒球俱樂部的總教練孫服教練有著豐富的棒球?qū)崙?zhàn)經(jīng)驗，他幽默風(fēng)趣又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。在上**次棒球課的時候，因為大多數(shù)同學(xué)以前都沒有接觸過棒球，初次拿棒動作難免生疏別扭，但是孫服教練耐心地一遍一遍示范，細(xì)致認(rèn)真地解說動作要領(lǐng)，并嚴(yán)格規(guī)范隊員們的動作，給隊員們上了一次課后，大家便對他敬而愛之。

孫飛教練不怎么跟隊員說笑，但是教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，分組教學(xué)井然有序，并且總是充分地利用課堂時間，讓隊員們學(xué)到更多的技能。教練有一個團(tuán)隊，每節(jié)課參與指導(dǎo)訓(xùn)練的教練3-5人，有時候更多。每一位教練都非常認(rèn)真敬業(yè)，在教練們的帶領(lǐng)下，每一堂棒球課隊員們都能認(rèn)真學(xué)習(xí)，用心鍛煉技能，每節(jié)課的氛圍都開心而充實。

期中考試后棒球隊主要練習(xí)棒球賽的戰(zhàn)術(shù)：重點掌握進(jìn)攻，防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合。在5月26日金蘋果操場迎來了一場棒球友誼賽，對方是來自第二工業(yè)大學(xué)大一棒球隊隊員，最后金蘋果棒球隊以9:6獲勝。

6月5日，隊員們穿上整齊的棒球隊服，進(jìn)行了一場隊內(nèi)比賽，那天天公不作美，一直下著雨，但是這絲毫沒有減低隊員們的比賽熱情，賽后大家在棒球上簽名留念，為高三的棒球隊成員送別，也為本學(xué)期最后一次棒球課畫上圓滿句號。

丁嵐老師 供稿

2、擊劍社

手持鋼劍，頭戴面罩，身著酷炫的劍服，體育館里最帥的學(xué)生莫過于擊劍社的孩子了，他們行動敏捷，舉止文雅，隨影應(yīng)變，整齊劃一的步伐，對抗激烈的比賽，錯綜復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)，這是一場勇敢者的斗爭。在一個學(xué)期的學(xué)習(xí)中，學(xué)生們從劍的握法，基本步伐到進(jìn)攻的方法，防守的技巧，都認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅持實戰(zhàn)訓(xùn)練，臉上永遠(yuǎn)洋溢的開心與自信的微笑，戰(zhàn)斗吧，少年們!高貴與自信屬于你們!

鈕佳琦老師 供稿

3、足球社

國際部的足球社團(tuán)與上海拜研足球俱樂部合作，在學(xué)生訓(xùn)練、比賽上做了一系統(tǒng)的安排。學(xué)校與俱樂部資源整合，兩名專職教練進(jìn)行全方位指導(dǎo)。

目前擁有亞洲C級教練、上海校園足球輔導(dǎo)員各一名，利用每周一、三的兩節(jié)大課訓(xùn)練，針對學(xué)生足球基本功著重訓(xùn)練。每一次的訓(xùn)練，學(xué)生都積極投入，刻苦訓(xùn)練，大量的吸取所學(xué)的技能，一學(xué)期結(jié)束后，個人技術(shù)也得到一定的提高，對足球也有了全新的認(rèn)識，在和外界球隊進(jìn)行的交流比賽中，他們不斷的認(rèn)識到自己的不足，了解了自己的優(yōu)點和缺點，并更有針對性的訓(xùn)練。目前金蘋果國際部足球隊依然利用每周五放學(xué)時間進(jìn)行訓(xùn)練，為下學(xué)期上海市校級聯(lián)賽作準(zhǔn)備，我們期待他們能有不俗的表現(xiàn)。

曹賓老師 供稿

4、柔道社

本學(xué)期社團(tuán)成員共20名。聘請前上海市隊崔教練和本校王老師一起執(zhí)教。利用每周一、三社團(tuán)時間對學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性練習(xí)、徒手基本功訓(xùn)練、力量練習(xí)和柔道技術(shù)動作等訓(xùn)練。社團(tuán)自開展訓(xùn)練活動以來，已取得一定的成績。如上海市柔道錦標(biāo)賽、全國柔術(shù)錦標(biāo)賽分別獲得各級別的冠軍、亞軍。2012年6位同學(xué)代表中國隊參加了世界柔術(shù)級別賽。以下是比賽現(xiàn)場獲勝瞬間。

雙文憑國際課程班的陳昱安同學(xué)和劍橋國際課程班的饒玉玲同學(xué)參加比賽，取得優(yōu)異成績!

本學(xué)期招收的都是新生，經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，部分學(xué)生已經(jīng)比較突出，接下來我們將會報名各種賽事。目標(biāo)也將是阿聯(lián)酋比賽。

王笑姑老師 供稿

5、舞蹈社

興趣是學(xué)習(xí)的動力。通過學(xué)生自選項目和兩節(jié)課的試聽，本學(xué)期舞蹈社有22名學(xué)生。在舞蹈訓(xùn)練中，首先學(xué)習(xí)基本舞步和動作，引導(dǎo)學(xué)生按規(guī)律組合，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。

通過舞蹈訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)，改進(jìn)動作協(xié)調(diào)性，提高動作的韻律感、節(jié)奏感，增強(qiáng)模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。有一半學(xué)生沒有舞蹈基礎(chǔ)，水平差異很大。但是經(jīng)過師生一個學(xué)期的不懈努力。特別是沒有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生也參與了兩支舞蹈的展示，并在畢業(yè)典禮舞臺上出色的表演，非常的了不起。

車春紅老師 供稿

6、籃球社

籃球運(yùn)動是一項動作比較復(fù)雜，靈多變，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)。通過半學(xué)期高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，同學(xué)們初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，動作的協(xié)調(diào)性等得到了很大的提升。尤為可貴的是，籃球培養(yǎng)了學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷，團(tuán)結(jié)等珍貴的品質(zhì)。生命在于運(yùn)動，籃球運(yùn)動讓你生活更精彩!

周明明老師 供稿

7、羽毛球社

在學(xué)校整體的安排下，本學(xué)期學(xué)校開設(shè)了羽毛球社團(tuán)課，共有33名學(xué)生報名參加了羽毛球社團(tuán)活動，學(xué)校為此聘請專業(yè)的羽毛球教練，進(jìn)行羽毛球的專項訓(xùn)練。經(jīng)過了一學(xué)期的培訓(xùn)，學(xué)生對羽毛球運(yùn)動有了全新 的認(rèn)識，也取得了不錯的成績。首先，學(xué)生在羽毛球培訓(xùn)中學(xué)到了專業(yè)的羽毛球的知識，知道了羽毛球運(yùn)動的規(guī)則，比賽的細(xì)則，加深了對羽毛球運(yùn)動的 理解，也逐漸喜歡這項體育運(yùn)動項目。其次在培訓(xùn)中理解團(tuán)體活動中合作的重要性，只有相互配合，相互鼓勵，在合作中取得好的成績。在羽毛球培訓(xùn)過程中，增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)，鍛煉了自己的品質(zhì)，提升了克服困難的勇氣，增加了自信。最后經(jīng)過本學(xué)期的訓(xùn)練，同學(xué)們的發(fā)球，接球，競技水平，羽毛球的整體技術(shù)水平都有了很大的提高，對學(xué)生將來的發(fā)展，影響將是巨大的。

孫殿亭老師 供稿

8、網(wǎng)球社

時間一晃而過，彈指之間，這學(xué)期的網(wǎng)球課已經(jīng)結(jié)束了，學(xué)生們也已漸漸熟悉掌握了另一種不一樣的球類運(yùn)動。在每一次拓展課活動中，學(xué)生們都是那么認(rèn)真地學(xué)習(xí)，一遍一遍練習(xí)著基本動作，即使球被打出網(wǎng)外，也都很耐心地?fù)靵砝^續(xù)練習(xí)。這一學(xué)期學(xué)生們有序地進(jìn)行了球感，步伐靈活性，身體素質(zhì)及擊球?qū)沟纫幌盗杏?xùn)練。網(wǎng)球，作為一項文明，禮貌，高雅的運(yùn)動，不僅鍛煉了學(xué)生們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊協(xié)作的精神，同時也磨煉了他們的意志品質(zhì)。

方芳老師 供稿

社團(tuán)活動是學(xué)校課堂的延伸，是教育教學(xué)改革，提升核心素養(yǎng)的一個重要體現(xiàn)。在金蘋果，社團(tuán)活動也是一大特色。社團(tuán)活動的開展，不僅有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生健康，更有利于學(xué)生在訓(xùn)練活動中培養(yǎng)個性、全面發(fā)展。這些對于學(xué)生的整體素質(zhì)提高、長遠(yuǎn)全面發(fā)展都有非常重要的意義。

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