在健身場館、健身俱樂部中的健身教練；
對健身教練職業(yè)感興趣并準備從事健身教練的社會人員；
學校教師、體育健身科研人員；
大專院校體育專業(yè)或其它專業(yè)的學生；
準備從事本職業(yè)的在役、退役軍人、運動員等均可報名參加培訓；
健康管理師、體總控制師；健康體檢中心營養(yǎng)師、培訓講師等。
（一）初級健身教練：年滿16周歲，從事或準備從事健身教練職業(yè)的社會在職人員、大專院校學生和退役運動員等均可報名參加。
（二）中級健身教練（具備以下條件之一）：
1.健身教練初級職業(yè)能力培訓測評合格后，累計從事本職業(yè)或相關職業(yè)1年（含）以上。
2.已取得健身教練國家職業(yè)資格（職業(yè)技能等級）初級證書后，累計本職業(yè)或相關職業(yè)1年（含）以上。
3.取得一級（含）以上運動員等級證書或同等運動技術等級證書，累計從事本職業(yè)或相關職業(yè)1年（含）以上。
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時間 |
培訓內(nèi)容 |
場地 |
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day1 |
09：00-12：00 |
健身教練職業(yè)概述、解剖學術語 |
教室 |
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14：00-17：00 |
骨骼、關節(jié)系統(tǒng) |
教室 |
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day2 |
09：00-12：00 |
肌肉系統(tǒng) |
教室 |
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14：00-17：00 |
肌肉系統(tǒng) |
教室 |
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day3 |
09：00-12：00 |
運動營養(yǎng) |
教室 |
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14：00-17：00 |
運動計劃 |
教室 |
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day4 |
09：00-12：00 |
運動技術（抗阻訓練） |
場地 |
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14：00-17：00 |
運動技術（抗阻訓練） |
場地 |
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day5 |
09：00-12：00 |
運動技術（抗阻訓練） |
場地 |
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14：00-17：00 |
運動技術（抗阻訓練） |
場地 |
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day6 |
09：00-12：00 |
運動技術（伸展訓練） |
場地 |
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14：00-17：00 |
運動技術（伸展訓練） |
場地 |
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day7 |
09：00-12：00 |
實操模擬考試 |
場地 |
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14：00-17：00 |
理論模擬考試、結業(yè) |
場地 |
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