動益健身營養(yǎng)師綜合課程適合健身運動愛好者學(xué)習(xí)增肌與運動營養(yǎng)、運動營養(yǎng)評估等內(nèi)容,幫助人們獲取健康。
營養(yǎng)師(英文:dietitian)職業(yè)的出現(xiàn),是適應(yīng)社會健康的需求而產(chǎn)生的。營養(yǎng)師的職業(yè)綜合了廚師、保健師、醫(yī)務(wù)、中醫(yī)、心理師、營銷員、管理員等職業(yè)的特點于一身,是比較綜合的職業(yè)。他們不但是食物的專家,更是營養(yǎng)檢測、營養(yǎng)強化、營養(yǎng)評估等領(lǐng)域的專家,幫助人們獲取健康。營養(yǎng)師的職業(yè)要求是專心專業(yè)服務(wù)于健康。
健身教練、格斗、跑步、球類等項目教練;
健身運動愛好者;公共營養(yǎng)師、運動康復(fù)專業(yè)人員;
體育運動科研及營養(yǎng)者等。
1、運動營養(yǎng)師職業(yè)介紹及必備技能
2、基礎(chǔ)營養(yǎng):七大營養(yǎng)素,三大功能系統(tǒng)
3、肌肉活動的能量代謝特征及影響因素
4、運動營養(yǎng)評估
5、控制體重與運動營養(yǎng)
6、增肌與運動營養(yǎng)
7、配餐實操
8、營養(yǎng)補劑