目前市場(chǎng)上瑜伽教練資格證書(shū)種類(lèi)很多,如果想要考取資格證書(shū),首先要明確你需要考取哪一種瑜伽證書(shū),大致上瑜伽教練證書(shū)有兩種,一種是民間機(jī)構(gòu)證書(shū),一種是官方機(jī)構(gòu)頒發(fā)的證書(shū),民間機(jī)構(gòu)的證書(shū)俗稱(chēng)行業(yè)證書(shū),官方證書(shū)是由北京人力資源和社會(huì)保障部制定出臺(tái)的。
通常瑜伽場(chǎng)所的教練都是使用民間機(jī)構(gòu)證書(shū),這種證書(shū)還是有一定的含金量的,多是學(xué)校自制的證書(shū)。但是對(duì)于官方機(jī)構(gòu)頒發(fā)的證書(shū)就不一樣了,這種是瑜伽老師上崗證書(shū),他們經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的培訓(xùn),這個(gè)證書(shū)的權(quán)威性是比較高的,相比前一種來(lái)說(shuō),這種瑜伽教練學(xué)的要更全面一些。考取瑜伽教練證需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn),東方瑜伽學(xué)院培訓(xùn)內(nèi)容包括;體位法,調(diào)息法,冥想術(shù),潔凈功,收束契合,瑜伽理論,體適能基本理論,
考取瑜伽教練證課程分為;初級(jí)階段,中級(jí)階段,高級(jí)階段;
初級(jí)階段;將會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)瑜伽經(jīng)典體位法,其中包括“前屈,后彎,脊柱扭轉(zhuǎn),站立平衡,倒立六大類(lèi)”初級(jí)階段以體位為主,基礎(chǔ)理論為輔。
中級(jí)階段;以瑜伽理論實(shí)踐為主,體位法為輔,將會(huì)帶領(lǐng)黨員親身體驗(yàn)潔凈功,例如;鼻腔的清潔,腸道的清潔,斷食法,同時(shí)學(xué)習(xí)更多樣的調(diào)息法,收束法,契合法,將全面了解冥想術(shù),在體位法教授過(guò)程中以倒立,支撐為主,學(xué)習(xí)運(yùn)用所學(xué)到的體位,編排課程并相互循環(huán)講解。
高級(jí)階段;以課程編排,授課技巧為主,讓每位黨員具備成為瑜伽教練的素質(zhì)和能力,以上任何一個(gè)階段學(xué)習(xí),培訓(xùn)完畢通過(guò)之后就可以獲得瑜伽教練證。
但是,目前國(guó)際比較權(quán)威的認(rèn)證,含金量最高的是國(guó)際全美瑜伽聯(lián)盟RYT認(rèn)證證書(shū)。在行業(yè)中認(rèn)可還算比較高的。