瘦身減脂培訓(xùn)班，將多年健康科研成果落地，幫助肥胖人群擺脫肥胖困擾，助力解決高肥胖增長及復(fù)胖的社會現(xiàn)狀。
1 課程內(nèi)容
訓(xùn)練效果：將訓(xùn)練與游戲融為一體，提升課程趣味性、互動性以及多樣化，調(diào)節(jié)身心，釋放天性，快樂減脂。
2 課程特色
在線檢測是否屬于易胖體質(zhì)，建立減重預(yù)期檔案，早知曉，早安心
2、測身體成分及體態(tài)
12項身體成分分析，9項智能體能評估，關(guān)節(jié)靈活健康狀態(tài)分析，9項體圍自動測量
3、測穩(wěn)定性及靈活度
國際通用FMS運(yùn)動風(fēng)險評估系統(tǒng)，7項基本動作評估測試，評估自身穩(wěn)定性和靈活度
4、測運(yùn)動風(fēng)險
減肥達(dá)人自研運(yùn)動安全管理防控體系，了解運(yùn)動體能上限，讓教練掌握訓(xùn)練強(qiáng)度
5、測體能及運(yùn)動表現(xiàn)
心肺耐力，肌肉力量，肌肉耐力，柔韌性，平衡性，身體圍度，體態(tài)評估
6、慢性病風(fēng)險
公立醫(yī)院體側(cè)，專人陪同，106項健康指標(biāo)檢測，一對一溝通分析
3 課程亮點
2、減重健康資訊，學(xué)習(xí)專業(yè)科普知識：海量健康科普知識，減重干貨，經(jīng)驗分享
3、教練點評反饋，及時調(diào)整訓(xùn)練狀態(tài)：課后教練針對性點評，復(fù)盤當(dāng)日訓(xùn)練情況
4、健康數(shù)據(jù)管理，隨時掌握身體狀況：減重數(shù)據(jù)一目了然，隨時掌握個人健康狀況
4 課程收獲
心理心理：戰(zhàn)勝減脂心魔，重拾健康陽光生活
體重體重：降低體脂，體重數(shù)字下降，科學(xué)減肥
體態(tài)體態(tài)：調(diào)節(jié)身體圍度，改善含胸弓背等問題
5 定制課程
營地專享課程：深藍(lán)探索，PADI潛水；PARTY狂歡，游艇派對；閑情雅致，高爾夫；冰雪世界，滑雪冒險；體驗飛行，滑翔傘；水上狂歡，沙灘沖浪；酣暢淋漓，美式橄欖球
智能設(shè)備加持：操廳大屏熱量PK榜；動態(tài)心率監(jiān)測，心率指標(biāo)實時知曉；N種運(yùn)動模式，盡情釋放運(yùn)動熱愛；IP67防水級別，洗澡游泳都不怕；卡路里消耗計算，卡路里燃燒看得見
