自新冠肺炎疫情發(fā)生以來，廣大英領海外留學生心系祖國和家鄉(xiāng)人民，錄制祝福視頻、捐款捐物、愛心馳援，危難時期顯真情，留學生們用實際行動溫暖了祖國!近期，中國疫情防控形勢積極向好，但疫情全球風險“非常高”，我們深深關切身在海外尤其是疫情高發(fā)地區(qū)的留學生們，始終牽掛著你們冷暖、惦記著你們的安危。在這特殊時刻，母校師生永遠和你們守望相助，心手相連。

國外出現(xiàn)確診病例以來，公眾對疫情關注度上升，個別地區(qū)出現(xiàn)了針對中國留學生的侮辱、歧視性言行乃至暴力行為。這種行為無疑讓身在國內的我們擔心，但中國使領館對此高度重視，并向**、警方、高校等表達關切，要求其依法保護中國公民的安全與合法權益。在此我們提醒留學生們遇此類情況時務必保持冷靜，妥善應對，盡量避免發(fā)生口角和肢體沖突，確保自身安全，并保存相關證據。如遇暴力行為，請及時報警或請求他人協(xié)助。如在校園遭遇此類情況，還應及時向校方反映，要求依法依規(guī)公正處理。必要時，可循法律途徑維護合法權益，并中國使領館尋求協(xié)助。

作為母校，在做好疫情防控的同時，我們也牽掛著身在海外你們的健康和安全。 “守望相助，休戚與共。”此時此刻，英領國內全體師生與留學生們同呼吸，共命運，心連心，希望大家維護好海外中國人的良好形象和合法權益，切實加強疫情防控和自我防護，遵守當?shù)赜嘘P法律法規(guī);希望英領留學關愛彼此，分享經驗，傳遞信心，積極講好中國戰(zhàn)“疫”故事，廣泛匯聚正能量。

英領在此為大家整理了海外學子《新冠病毒防疫安全手冊》，為同學們應對疫情，提出具體建議和辦法，供同學們參考。

外出之前

A. 先評估自己的身體狀況，如有身體不適，應及時就醫(yī)，等無病癥后再外出。

B. 外出時攜帶含酒精成分的消毒濕巾、免洗洗手液等物品，**個人的衛(wèi)生。

C. 建議戴好眼鏡與帽子，女生可將頭發(fā)扎起，減小人體與外界空氣的接觸面積。

D. 同學可帶上口罩出行，及時**安全防護。

E. 盡量減少外出，不要前往人群聚集或空氣不流通的活動場所

F. 有的同學可能考慮回國避一避。對此請同學們務必慎重考慮決定。要遵守所在高校、研究所等教學管理制度規(guī)定，聽取導師的指導建議，否則可能影響你的正常學業(yè)，造成不必要的損失。另外，長途旅行中，乘坐飛機、火車、長途汽車等交通工具，也存在疫情風險。

通勤路上

A. 建議大家減少使用地鐵、公交等相對封閉、人員密集的交通方式。

B. 如必須乘坐公共交通，途中應盡量隔位就坐，減少接觸車上的公共設施。

C. 盡可能遠離人群走動頻繁的過道，減少與咳嗽、打噴嚏人群的正面接觸。

D. 在乘坐公共交通途中觸碰了座椅等設施，應及時使用濕紙巾、免洗洗手液清潔雙手。

E. 在咳嗽或打噴嚏時請用紙巾遮掩口鼻，用過的紙巾應*好并棄置于帶塑料袋的垃圾箱內。

抵達學校

A. 盡量走樓梯，不要觸碰扶手;乘坐電梯時，保持適度距離。

B. 進入學校，馬上洗手。外套可放在通風處，保持室內通風衛(wèi)生。

C. 同學之間交談謹記保持距離，盡量不要行貼面禮或握手。

D.如果出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒等癥狀，立刻按照學校規(guī)定采取行動。

就餐注意

A. 飯前洗手，食堂就餐要注意要與他人保持適度距離。

B. 有條件盡量自己做飯，減少外出就餐，避免不必要的感染機會。

C. 在疫情防控解除前，盡量不要聚餐，縮短就餐時間。

D. 堅持良好的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

回家之后

A. 馬上洗手，并用70-75%酒精或消毒濕巾擦拭手機和鑰匙清潔衣物。

B. 保持通風，每天開窗通風次數(shù)不少于三次，每次20-30分鐘。

C. 增強免疫，適量運動、作息規(guī)律、避免過度疲勞。

D. 保持積極心態(tài)，減少對疫情信息的過度關注，避免增加恐慌。

如果出現(xiàn)：

? 呼吸困難：活動后加重的胸悶，憋氣，氣短

? 出現(xiàn)意識問題：嗜睡，說胡話，分不清晝夜等

? 腹瀉

? 高燒38.5度以上

請按照以下方式緊急。中國外交部全球領保與服務應急呼叫中心：+86-10-12308或+86-10-59913991請不要自行前往私人診所、急診醫(yī)院或呼叫救護車，遏制傳播的可能。

眾志成城，沒有跨不過的坎;同舟共濟，沒有逾越不了的寒冬。我們堅信，在世界各國的通力合作和共同努力下，一定能夠戰(zhàn)勝疫情，打贏這場戰(zhàn)役。無論海外留學人員身在何處，英領大家庭永遠與你們心相連，祖國和家鄉(xiāng)永遠是你們最堅強的后盾。衷心祝愿各位英領留學生們健康平安!期待煙消云散，擁抱春暖花開，聚首共敘英領情!