深圳中級(jí)私教培訓(xùn)課程，糾正訓(xùn)練課程模式，幫助學(xué)員熟練掌握人體表層肌肉運(yùn)動(dòng)原理，中級(jí)私教健身專項(xiàng)素質(zhì)的提升，只有深度學(xué)習(xí)了以上知識(shí)并能熟悉掌握其原理。
學(xué)習(xí)周期：兩個(gè)月
課時(shí)：共計(jì)243課時(shí)適合人群：適合想從事職業(yè)私人
私人健身教練的專業(yè)知識(shí)要建立在市場(chǎng)需求的基礎(chǔ)上，將體適能要素、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、生物力學(xué)、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)融合運(yùn)用來(lái)解決實(shí)質(zhì)問(wèn)題。只有深度學(xué)習(xí)了以上知識(shí)并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身體在運(yùn)動(dòng)中的潛在危險(xiǎn)，最后根據(jù)客戶實(shí)際身體狀態(tài)制定科學(xué)、安全、合理的訓(xùn)練計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。此課程還包含私人教練中必備的教學(xué)能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運(yùn)動(dòng)原理后，才能進(jìn)入后期課程的學(xué)習(xí)如：普拉提、康復(fù)、功能性課程的學(xué)習(xí)。
教學(xué)模塊
科學(xué)的訓(xùn)練、來(lái)源于正確的體位
通過(guò)體位(普拉提的訓(xùn)練)改善人體出現(xiàn)的肌肉不平衡幫助會(huì)員提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，同時(shí)也是指導(dǎo)所有運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目的根基,即人體的使用說(shuō)明書(shū)
